SAĞLIKLI BESLENEREK
Hedefine Ulaşmak İçin İlk Adımı At!
Kişiye Özel Diyetler
Sağlık ihtiyaçlarınıza, yaşam tarzınıza ve beslenme alışkanlıklarınıza uygun beslenme planları..
Kalıcı Çözümler
Sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları ve sağlıklı kilo yönetimini hayatınızın bir parçası haline getirelim.
Düzenli Periyodik Kontrol
Diyet sürecinizi takip ederek gelişiminizi analiz ediyor, ihtiyaçlarınıza göre planınızı güncelliyorum.
Kilo Koruma Programları
Hedef kilonuza ulaştıktan sonra formunuzu korumanız için destek sağlıyorum.
Online
Destek
Benimle online platformlar üzerinden iletişime geçip sağlıklı beslenmeyi hayatınıza entegre edin.
Online Diyet Paketleri Nasıl Çalışır?
Onlıne diyet süreci kişiye özel ve tamamen danışana uygun şekilde ilerler.
Süreci adım adım anlatmak gerekirse:
-
1. Ön Görüşme ve Hedef Belirleme
-
2. Kişiye Özel Diyet Listesi
-
3. Haftalık Takip Ve Güncellemeler
-
4. Danışan - Diyetisyen İletişimi
-
5. Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları
-
6. Sonuç
İlk olarak, senin sağlık durumunu, yaşam tarzını ve hedeflerini anlamak için detaylı bir değerlendirme formu doldurman istenir.
Bu bilgiler doğrultusunda tamamen kişiye özel bir beslenme programı oluşturulur.
Diyet süreci, esneklik ve dengeyi öğretir, böylece hedefe ulaşıldıktan sonra da sağlıklı beslenme alışkanlıkları yaşam boyu sürdürülebilir şekilde devam eder.
Online Diyet Paketleri
Kendi ihtiyaçlarına uygun bir online diyet paketi seçerek sağlıklı beslenmeye başlayabilirsin!
1 Aylık Online Diyet Paketi
3 Aylık Online Diyet Paketi
Sporcu Paketi
Kilo Koruma & Sağlıklı Yaşam Paketi
Süreci Beraber Yönetelim
Çalışma Alanlarım
Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmek için benimle iletişime geçin!
Lezzetli & Hafif
Sağlıklı Tarifler
Fit Puding
Tatlı krizlerini masum bir keyfe dönüştürün! Bu enfes görünümlü fit puding hem şekersiz hem de çok kolay hazırlanıyor. Sağlıklı tatlı alternat
Portakallı Kurabiye
Harika bir kurabiye tarifiyle karşınızdayım! Miss kokulu, nefis bir kurabiye.. Ara öğünlerde kahvenin yanında mükemmel oluyor..
Mandalina Lokum
Tatlı krizlerinizi sağlıklı ve hafif bir alternatifle gidermeye ne dersiniz? Sadece 3 malzeme ile hazırlayabileceğiniz harika tarifi hemen deneyin..
