Hakkımda

Beslenme ve diyet alanındaki yolculuğuma Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2021 yılında mezun olarak başladım. Şu anda aynı üniversitede yüksek lisans eğitimime devam ederek bilgimi daha da derinleştiriyorum.

Bireysel beslenme ve sürdürülebilir diyetler üzerine yoğunlaşarak, danışanlarıma yaşam boyu sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyorum. Listelerimi daha uygulanabilir ve keyifli hale getirmek için Mutfak Sanatları Akademisi’nde (MSA) profesyonel aşçılık eğitimi aldım. Böylece danışanlarıma sağlıklı ama lezzetli tarifler sunabiliyorum.

Aynı zamanda beslenme ve egzersizin ayrılmaz bir bütün olduğuna inanıyorum. Bu nedenle, Atatürk Üniversitesi Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü’nde eğitimime devam ederek spor ve beslenme ilişkisini daha kapsamlı bir şekilde ele alıyorum.

Sporcu beslenmesi, fitness beslenmesi, bariatrik cerrahi ve yeme bozuklukları gibi alanlarda çeşitli eğitimler ve sertifikalar alarak kendimi sürekli geliştirmeye özen gösteriyorum. Özel bir klinikte klinik stajımı tamamladım ve toplum sağlığı merkezleri ile eğitim araştırma hastanelerinde staj yaparak farklı alanlarda deneyim kazandım.

Şu an online diyet danışmanlığı hizmeti vererek, danışanlarıma en uygun ve sürdürülebilir beslenme programlarını sunmaya devam ediyorum. Bilimsel temelli ve uygulanabilir çözümlerle sağlıklı yaşamı herkes için erişilebilir kılmayı hedefliyorum.

Eğer sen de sağlıklı beslenme yolculuğunda bana katılmak istersen, iletişime geçebilirsin.

Önceden giydiğim tuniklerim belimden aşağı inmiyordu. Diyet programlarım sayesinde eski kıyafetlerime girebilmenin mutluluğunu yaşıyorum. Sayenizde hayatım yeniden başladı.

Zeynep L.

Sayenizde inanılmaz motiveyim. Doğru bildiğim yanlışları düzelttiniz. Bu zamana kadar yaptığım diyetler çok yanlışmış. Tüm destekleriniz ve verdiğiniz motivasyonlar için teşekkür ederim.

Sevim K.

Her şey için teşekkür ederim. İyi ki karşılaştık sizinle. Sayenizde dirençli kilolarımdan kurtuldum. Tartıya çok yansıtamasamda fiziksel olarak çok belli oldu. Tarifleriniz çok pratik ve lezzetli. Çok verimli geçiyor..

Melike A.

Diyet yapmak hiç bu kadar lezzetli ve kolay olmamıştı. Sayenizde hiç aç durmadan keyifle diyet yapıyorum. Diyeti bu şekilde beklemiyordum. Kendimi çok iyi hissediyorum. Çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız..

Merve K.

Çiğdem hanımın diyeti kesinlikle sıkmıyor. Seve seve yaptım. Anlayışınız olmasaydı asla devam edemezdim. Kaç defa yılmama rağmen ses tonunuz ve yaklaşımınız beni hep kendime getirdi. Bizim değil en çok sa sizin başarınız!

Melek H.
×